Персональні тренування з тренером

З тренером набагато швидше можливо досягнути поставлених цілей

Фітнес тренування або зайняття в тренажерному залі стануть продуктивніші, якщо у вас є персональний тренер.
Передусім, персональний тренер піклується про безпеку і здоров'я клієнта. Контролює технічно правильне виконання вправ, регулює послідовність і силу навантажень, що допомагає запобігти можливим травмам і досягти потрібного ефекту.
Персональний тренер завжди зможе скласти індивідуальні рекомендації по правильному харчуванню і режиму дня.
Три місяці роботи тренером замінять вам рік самостійного тренінгу.